האם חייבים אפס הפרדה כדי שתהיה התקשרות טובה?

(פוסט בנושא רגיש, בבקשה לקרוא עם סבלנות וסובלנות) * שוב ושוב אני נתקלת ברחבי הרשת בהתייחסויות דרמטיות לחשיבות של השהייה המשותפת עם התינוק לאחר הלידה, חשיבות מבחינת ההתקשרות, ההנקה וכו’… וזה נכון. אבל מה קורה במצבים בהם אין אפשרות, בגלל נסיבות רפואיות של האמא או של התינוק, להיות באפס הפרדה? יש תחושה שעברנו כחברה מקיצוניות […]
מה הרגשת ברגע הראשון שבו ראית את התינוק שלך?

בסרטים, בתוכניות טלוויזיה, בפוסטים ברשתות החברתיות – זה תמיד נראה נורא יפה. התינוק הקטן מונח על אמא והיא פורצת בבכי של אושר והתרגשות. חווה אהבה אדירה כמו שמעולם לא הרגישה קודם לכן. “בייבי-בום”, במלוא מובן המילה. אבל במציאות… אני אגלה לך סוד. המון (שומעת? המון) אמהות לא מרגישות כך. המון אמהות מרגישות אכזבה. התינוק שהן […]
מה היו הבקשות שלך מ’פיית השיניים’ של האמהות?

במודע או שלא במודע, כל הנשים מגיעות אל האמהות עם רשימת משאלות. אז נכון, הרשימה היא מאוד אישית. אבל בכל זאת, יש בה גם לא מעט מוטיבים משותפים. כמו למשל, המשאלה לתיקון. אולי המשאלה הגדולה מכולן. הרצון לתת לילד שלי את מה שאני לא קיבלתי, את האמהות שהייתי רוצה לקבל ולא הייתה לי. אנחנו לא […]
מחשבות על צינון (אצל תינוקות ואמהות) בצל קורונה

אם ייצא לכם לפגוש בימים אלו אדם מצונן – סתם צינון, מהסוג הישן והטוב של פעם – סביר להניח שהמחשבה הראשונה שתעלה לכם לראש תהיה: “אמאל’ה, קורונה”. בימינו אי אפשר לשמוע מישהו מתעטש או משתעל בלי להיבהל. וזה גרם לי לחשוב על השפעת ההקשר, הסיפור שאנחנו מספרים לעצמנו לגבי כל אירוע שקורה במציאות. תמיד יש […]
אובייקט מעבר

את בטח מכירה את הרעיון: אובייקט מעבר הוא החפץ המיוחד הזה, שהתינוק(ת) שלך קשור אליו באהבת נפש, לוקח אותו איתו לכל מקום, נרגע בעזרתו, ישן איתו-נוסע איתו-נושם איתו ואוי ואבוי אם הוא יילך לאיבוד (או לכביסה). לא לכל ילד יש אובייקט מעבר, וזה בסדר. אי אפשר לבחור עבור הילד שלנו את אובייקט המעבר. אנחנו יכולים […]
תהליכי ויסות של תינוקות ואמהות

תהליכי ויסות הם כל התהליכים שאנחנו מפעילים, במודע או שלא מודע, כדי לשמור את המערכות שלנו בתוך טווח ערכים רצוי. זה נכון גם לגבי מערכות גופניות – קצב לב, נשימה, טמפרטורת גוף וכו’, וגם לגבי מערכות רגשיות – עצב, שמחה, התרגשות, פחד וכדומה. תינוקות מסוגלים החל משלבים מוקדמים מאוד (אפילו פגים!) להפעיל התנהגויות ויסות עצמי, […]
פחות, זה יותר

העולם המערבי מציף אותנו בגירויים. כאמהות, אנחנו מוצפות לא רק מבחוץ אלא גם מבפנים – בציפיות, כמיהות, תקוות, תחושות אחריות, תחושות אשם, חרטות ודאגות. ומתוך אהבה ואינסוף כוונות טובות, אנחנו לא פעם מציפות… אותם. מתוך הרצון לתת להם כמה שיותר, כדי שיתפתחו הכי טוב שאפשר.אבל בפועל – הם לא צריכים כל כך הרבה. הם מסתפקים […]
החרדה יודעת להפעיל

לא מספיק שחרדה גורמת לנו סבל בזמן אמת, היא ממשיכה להשפיע עלינו גם אחרי שהאיום המקורי כבר לא שם. זה נכון לגבי אזעקות וטילים, שממשיכים להדהד בתוכנו גם אחרי שהושגה הפסקת אש. זה נכון לגבי חוויות מהלידה, בעיקר אם היא הייתה מוקדמת או הסתבכה, שממשיכות להשפיע על האמהות שלנו גם כשהילד כבר מתגייס לצבא.וזה נכון […]
על היכולת לתקן

אמא, מפחדת לפשל? חשוב שתדעי. יש לך יכולת תיקון! יש מונח של Tronick שאני מאוד אוהבת: Interactive repairs. הוא מדבר על היכולת שלנו לזהות משהו שלא עובד טוב באינטראקציה עם התינוק שלנו – ולפעול לתקן את זה.לא מדובר על דברים דרמטיים, בהכרח (אבל זה נכון גם לגביהם). יש במהלך כל יום, מלא רגעים כאלו:כשאנחנו מדגדגות […]