לידה היא דבר מרגש ומשמח אבל גם… מעורר חרדה.
על אחת כמה וכמה, אם עברת לידה קודמת שהייתה טראומטית או קשה.
וכיוון שמתעוררת חרדה, נשים מחפשות איך להתכונן ללידה.
**
בעולם ההכנה ללידה אני נתקלת לא פעם בגישות של חשיבה חיובית.
חשוב לי להבהיר, בעיקרון אני בעד אופטימיות. משפטים חיוביים באמת עוזרים לנו להתמקד בכוחות, בתקווה, ברצוי, בטוב.
אבל – יש גם ‘אבל’.
משפטים חיוביים פשטניים או קיצוניים עלולים לייצר פנטזיה של שליטה… ובגלל זה, לפעמים, דווקא לפגוע במוכנות של האישה.
**
כשמגיעים ללידה, צריכים להיות מוכנים לכל תרחיש. לא הכל באמת בידיים שלנו. גם אם עשית עבודת הכנה יסודית, קראת ושמעת ולמדת ותרגלת וכולך נחישות וכוונות טובות וחיבור לעצמך ולעובר.ית שלך – עדיין אין לך באמת שליטה על האופן שבו תתפתח הלידה.
ולכן, לתפיסתי, הכנה אמיתית ללידה כוללת חיבור של האישה אל מקורות הכוח שלה, הפנימיים והחיצוניים. זו תמצית התורה כולה. רק כך אפשר להיות באמת מוכנה.
משפטים חיוביים זה דבר חיובי 🙂 אבל הם צריכים להיות אמיתיים, מעוגנים במציאות, מחוברים אלייך ולחוויות חייך.
**
כל אישה היא שונה, ולכן התהליך ייראה קצת אחרת עם כל אישה. אבל המהות היא דומה. להבין יחד מי את ומה נכון לך, ולבנות את ‘תוכנית הלידה הרגשית’ שתאפשר לך לחוש: אני יכולה להתמודד. עם כל מה שיבוא.
**
להמחשה, אני רוצה לצטט (באישור) הודעת לאחר-לידה מרגשת, שקיבלתי ממטופלת אדירה שעשיתי איתה תהליך הכנה ללידה בעקבות חווית לידה קודמת שהייתה מאוד קשה:
~
אין לי מילים
וגם לא כוחות כרגע
אבל הבוקר נולדה לנו בת מופלאה בניסים גדולים.
המציאות החיצונית היתה לא פשוטה, אבל החוויה הרגשית היתה פשוט מדהימה…
תודה ענקית על הכל!!!
עוד אשתף אותך כמובן…
~
נפגשנו מאז, והיא שיתפה אותי במה שהתרחש בלידה.
נשארתי נפעמת. ההתמודדות הרגשית שלה לאורך הלידה הייתה מעוררת השראה. עם חיבור מלא ל’כאן ועכשיו’ ולכוחות שלה.
היה מדהים לראות איך לידה כל כך מורכבת מבחינת ההתרחשויות הפיזיות – יכולה בה בעת להיות חוויה מלאת עוצמה.
**
כי מחשבה באמת יוצרת מציאות. במקום הכי חשוב. בתוכך פנימה.
**
