מפגש מחודש
זה כל כך מרגש לפגוש מחדש מטופלות מהעבר. יש בזה מצד אחד הרגשה של בית ומצד שני אפשרות לראות ולשמוע את ההתפתחות שעברו בינתיים. (ומצד שלישי, לא פעם יש גם מידה של דאגה, כי אם הן פונות אלי שוב כנראה שהן פחות בטוב כרגע. אבל לא זה היה המצב במקרה הנוכחי). * את המטופלת האהובה […]
רגע טוב
בשנתו השלישית בהוגוורטס, הארי פוטר לומד שכדי להתמודד עם הפחד הכי גדול שלו – הפחד מהסוהרסנים ששואבים את כל השמחה של האדם – הוא צריך קודם לחשוב על זיכרון טוב, ואז להגיד את הכישוף “אקספקטו פטרונום”. * ממש כמו המשאב הפותח ב emdr. בתחילת עיבוד emdr, אנחנו תמיד נלך קודם כל לרגע טוב. הרגע הטוב […]
איך יודעים שטיפול באישה לאחר לידה הסתיים?
“הגעת ליעד”. איך יודעים שטיפול באישה לאחר לידה הסתיים? כשיש את כל הרכיבים שרואים אצל האישה בתמונה: * היא מחייכת. * היא מרגישה חזקה. * היא מחוברת לתינוק(ת) שלה. הטיפול מסתיים כשהיא מסוגלת להחזיק גם אותו וגם את עצמה. אם היא באה בגלל דיכאון או חרדה – יש ירידה ברמות המצוקה ועלייה במידת ההתקשרות (attachment) […]
כמה זמן נמשך עיבוד לידה?
הרבה פעמים נשים שפונות אלי לעיבוד לידה שואלות כמה זמן יימשך הטיפול. והתשובה היא… שאני לא יודעת להגיד. * אני לא יודעת להגיד, כי זה תלוי. זה תלוי, מה היה המצב הרפואי שלך ושל התינוק שלך בזמן הלידה ובעקבותיה. עם מה הגוף היה צריך להתמודד, מה הייתה רמת החומרה. זה תלוי, איך את מגיבה רגשית […]
סדרת סרטונים: טיפולי EMDR בהיריון ולידה
בסדרת הסרטונים הזו הבאתי דוגמאות לטיפולי EMDR במגוון נושאים של היריון ולידה. כל הטיפולים מוצגים באישור המטופלות וללא פרטים מזהים. יש לזכור שכל טיפול פסיכולוגי יכול להיראות אחרת גם אם הנושא זהה, הטיפולים המוצגים הם דוגמה בלבד. הסרטונים מופיעים בהקשרים רלוונטיים בעמודים השונים באתר אך מובאים כאן במרוכז, לנוחותך. צפייה מועילה. ? סרטון ראשון: הסבר […]
חודש המודעות ל(הורים ל)פגים
חודש נובמבר הוא חודש המודעות לפגים. כמו כל חודשי המודעות למיניהם, הוא בעצם נועד לאנשים שלא חוו את הנושא מבפנים. הורים לפגים לא באמת צריכים חודש מודעות, הפגייה נשארת במודעות של רבים מהם גם זמן ניכר לאחר השחרור, ואפילו יהיה נכון לומר – נשארת לתמיד. ולכן, חודש נובמבר הוא גם חודש המודעות ל(הורים ל)פגים. הורים […]
כך נראה אצלי בקליניקה תהליך עיבוד חווית לידה
אם עברת לידה קשה או טראומטית, ואת מוצפת על ידי הזכרונות – חשוב שתדעי שיש מה לעשות. כך נראה תהליך טיפול אצלי לעיבוד חווית לידה: * בפגישה הראשונה, אני לומדת להכיר אותך ושומעת ממך את סיפור הלידה שלך. יחד אנחנו מבינות מה היו מוקדי הקושי העיקריים שחווית. כבר בפגישה הזו, אני מתחילה ללמד אותך טכניקות […]